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"Si a la melatonina oral", por el doctor Cabeza Ferrer

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Madrid  28.09.2013

 

Que la melatonina, hormona que nuestro cuerpo produce de manera natural, tiene efectos beneficiosos para la salud no va a asombrar a nadie. Pertenece al universo de la investigación para envejecer más tarde y mejor, junto con una dieta equilibrada y el ejercicio físico. La melatonina es defendida a ultranza por el profesor Jesús Fernández-Tresguerres, catedrático de Fisiología de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid y experto en medicina antiedad, que no encuentra razones para que no se utilice a diario.
 

 

Afirma que parte de las alteraciones debidas al envejecimiento ocurren por la disminución de algunas hormonas con la edad, como son la del crecimiento, la melatonina y las hormonas sexuales. Estas tres hormonas tienen efectos beneficiosos sobre el control de los radicales libres y el estrés oxidativo implicados en el daño al ADN, lípidos, deterioro de los tejidos, aterosclerosis, enfermedad neurovegetativa, descalcificación ósea...

 

La melatonina es además secuestrante de radicales libres y antioxidante indirecto. Parece estar implicada en la regulación del sueño, del sistema inmunitario y de la temperatura corporal. Regulación que a partir de los 40-50 años comienza a alterarse y a desincronizarse, lo que constituye un signo de envejecimiento. Los niveles de melatonina en plasma a estas edades son un 35-50% menores que en la juventud.

 

Sintetizada en laboratorio, se utiliza como terapia oral sustitutiva en EE.UU y Australia básicamente, pero también en otros países. En estudios experimentales de laboratorio ha mostrado que puede prevenir y disminuir la velocidad de crecimiento de algunos tumores, como el cáncer de mama, por lo cual se cree que tiene efectos anticancerígenos, y también que puede retrasar el envejecimiento y proteger las células del daño por radiación y radicales libres al activar las síntesis de enzimas antioxidantes y producir células inmunitarias. Mejora el estrés y la ansiedad, dos factores de riesgo para la salud bucodental que en ocasiones pueden terminar produciendo el desgaste de los dientes y muelas, sensibilidad dental e incluso movilidad y frecuentemente su caída. Con la melatonina oral, la mejoría tanto en los aspectos del sueño, cronobiológicos y estimulantes de sistema inmunitario está asegurada. Su utilización debe ser siempre bajo prescripción médica. Dice el profesor Fernández-Tresguerres que deben estar controladas la dosis y sus posibles efectos secundarios por un médico, preferiblemente endocrinólogo o experto en medicina antiedad, que realice una evaluación global del estado de salud mediante un estudio analítico que permita individualizar estrategias terapéuticas para aumentar la longevidad con un buen nivel de calidad de vida. Solamente hay que tener cuidado con las enfermedades autoinmunes y en algunos casos de extrema sensibilidad al fármaco que obliga a dosis muy bajas. También en algunos casos raros donde en vez de inducir el sueño hace lo contrario.

 

En Estados Unidos se vende como suplemento dietético unido al calcio y vitamina B6 y la consumen 30 millones de personas. En España está autorizada desde el año 2007, al igual que en Europa. Sin embargo a la venta sin receta solo pueden encontrarse dosis de un máximo de 1,8 mg que sirven solamente para la inducción de sueño.

 

Nuestro país puede llegar a ser el más longevo del mundo en el año 2050.

 

 

Doctor Luis Cabeza Ferrer




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Comentarios

Silvia
Enhorabuena por el artículo pero un par de matizaciones. Aún cuando sería deseable la recomendación por parte de un médico, la ignorancia de los facultativos es notoria en este tema en España donde alguno tiene la desfachatez de cometar "que no sirve para nada" (algo que debería demostrar), pese al rigor de los numerosos estudios que la avalan, mostrando un desprecio hacia sus colegas de profesión quellevan años trabajando en universidades y publicando artículos en revistas de prestigio. Por otra parte es un SUPLEMENTO de venta libre en muchos países no un FÁRMACO y por tanto la prescripción médica desable no es desde luego obligatoria.
Para terminar el párrafo referente a los suplementos tiene varias inexactitudes. hay formulaciones muy diversas, no sólo con calcio o vitamina B6 (que por cierto algunso estudios no aconsejan) también con zinc, magnesio, o tila. En España la dosis permitida era de 1,99 mg, no 1,80 mg, pero a partir del 30 de septiembre se disminuye la dosis de venta libre como suplemento alimenticio a 1 mg. Esta restricción en la venta libre supondrá un flaco favor al bolsillo del consumidor. Algo barato, accesible, con raros efectos secundarios y grandes beneficios se prohibe sin razones sólidas para ello, porque sanitariamente ninguna alerta médica lo justifica, jamás de ha dado en 25 años en EEUU con 30000000 de consumidores libres sin seguimiento médico... posiblemente otros intereses estén detrás ante su eficacia como son los que mueve el monopolio farmacéutico.

JAVIER
Estoy completamente de acuerdo con el comentario de la Sra. o Srta. Silvia, pero creo que tendria que haber mucha mas informacion sobre dicha molecula, que por cierto no es una hormona como muchos dicen. Me refiero que si que tiene algunos efectos secundarios, como por ejemplo que en muchas personas les sube la glucosa en sangre, lo he comprobado personalmente pues sufro de diabetes (Cuidado los Diabeticos) pero dejando aparte dichos efectos, con una buena informacion muchas personas podrian beneficiarse de la toma de melatonina y la sociedad en general se beneficiaria de ello, con la consiguiente disminución de tanta gente enferma colapsando los hospitales y gastando tanto dinero en medicinas, pues en terminos generales la gente gozaria de una mayor salud. Bueno claro, que ingenuo soy, ahora que caigo si eso de tener salud no interesa, que sucedería con las grandes y pequeñas compañías farmaceuticas. En fin todos sabemos como funciona este mundo, la salud el mayor y mejor negocio que hay y si no pasen por una farmacia casi cualquier día, siempre lleno. Un saludo a todos

 

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