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El durísimo entrenamiento físico al que se somete Katheryn Winnick, la actriz que interpreta a Lagertha en 'Vikingos'
         
Vikingos

El durísimo entrenamiento físico al que se somete Katheryn Winnick, la actriz que interpreta a Lagertha en 'Vikingos'


Redacción  Televisión  Madrid (16.05.2019)

 

Katheryn Winnick, la actriz que interpreta a la famosa vikinga Lagertha en la serie 'Vikingos', ha concedido una entrevista a la revista Vogue en al que cuenta la dureza de su entrenamiento para poder seguir el ritmo de los rodajes, que en ocasiones precisan de mucha energía física. 
 
Artes Marciales, una dieta sin gluten y mucho ejercicio diario. Estos son solo algunos de los secretos del espectacular aspecto físico de Katheryn Winnick.
 
 
 
Winnick, de 41 años, ha declarado que cuando se le presentó la oportunidad de interpretar el papel de Lagertha no se lo pensó y aceptó a la oferta. Los productores estaban preocupados porque no sabían si la actriz iba a tener la suficiente resistencia física para dar vida a una vikinga guerrera, pero Katheryn tenía claro que si. "Dije que soy un cinturón negro en Tae Kwon Do y también en karate por lo que tengo la mentalidad de una guerrera", declara. Tras esa declaración le dieron el papel. 
 
Desde ese mismo momento, la actriz de Hollywood no ha parado de seguir entrenando su cuerpo. Los rodajes de la serie, que ya va por su quinta temporada, a veces requieren de una resistencia física extrema por lo que Katheryn combina distintos tipos de entrenamientos a diario. "Mezclo pesas, peleas, boxeo y actividades al aire libre como senderismo, paseos a caballo y kayak. Es importante para mí ser consistente con mi ejercicio, especialmente con horas tan largas y múltiples ubicaciones", afirma.
 
 
 
 
 
 
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No excuses.👊

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Además del ejercicio físico, la actriz sigue un estricta dieta. "Bebo agua caliente con limón todos los días, así como té de menta. Sigo una dieta libre de gluten. Creo que me ha ayudado a aumentar mi energía, así como a mantenerme en forma", afirma. 



 
 
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