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Jorge Javier Vázquez revela a Jesús Vázquez en que medida le afectan las críticas negativas que recibe
         
Mediaset

Jorge Javier Vázquez revela a Jesús Vázquez en que medida le afectan las críticas negativas que recibe


 José Luis Márquez      Famosos       Madrid (26.04.2021)

 

En el Método Vázquez by Fitbit, el presentador Jesús Vázquez ha indagado sobre como pueden afectar las criticas a nuestras emociones
 
Entender nuestros sentimientos, gestionar las emociones, conocer cómo reacciona nuestro cuerpo al estrés o los obstáculos del día a día, entre los que se cuelan las críticas, es fundamental.
 
Jesús Vázquez bucea en ello, con el testimonio de su compañero de Mediaset Jorge Javier Vázquez, y cómo pueden afectar estos comentarios. Sobre todo, intentando determinar qué hay de verdad tras la máxima de que "ignorar las críticas es la mejor forma de evitar que nos afecten"
 
Jorge Javier Vázquez, por su dilata proyección pública y su trabajo al frente de programas como ‘Sálvame’, al margen de como proyecta su imagen con comentarios y actitudes, está muy expuesto y rodeado de tensión. Como él mismo confiesa, gracias a años de terapia psicológica, le ha dado la vuelta a la tortilla, y afirma que domina las emociones y que no sean estas las que le someten a él.
 
El de Badalona ha hablado junto a Jesús de su gestión de los sentimientos, de la soledad y de lo que aprendió de la depresión que atravesó durante un tiempo. También sobre cuál es su estrategia para hacer frente a los comentarios negativos que recibe con bastante frecuencia, principalmente a través de las redes sociales. 
 
“Es una idiotez decir que no te afecta”, asegura Jorge Javier, que reconoce que con el tiempo ha conseguido interiorizar y aceptar el hecho de no va a gustar a todo el mundo. “No puedes darle el poder a una persona para que maneje tus emociones”, explica el presentador de Supervivientes.
 
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